A rotina de um casal é construída sobre acordos silenciosos: pagar contas no prazo, organizar o espaço compartilhado, lembrar de compromissos e dividir as demandas do lar. No entanto, quando um dos cônjuges apresenta Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH), esses acordos frequentemente sofrem rupturas que vão muito além de uma simples desorganização.
Compreender o impacto do transtorno no cotidiano é fundamental para evitar que o relacionamento caia em um ciclo crônico de desgaste emocional e ressentimento mútuo.
O Peso da Desregulação Executiva no Cotidiano
As características centrais do TDAH — como dificuldades nas funções executivas, problemas com o gerenciamento do tempo e a tendência à distração diante de tarefas repetitivas — impactam diretamente a dinâmica da casa, Barkley, em 2012, já alertou sobre isso.
Enquanto o parceiro neurotípico muitas vezes assume o papel de planejar e lembrar todas as demandas da família, o cônjuge com TDAH lida com a frustração constante de não corresponder às expectativas, mesmo tendo o desejo genuíno de colaborar. Essa assimetria transforma interações cotidianas em terreno fértil para cobranças excessivas, onde o afeto acaba soterrado pelas exigências práticas da convivência.
Estratégias para Ressignificar a Parceria
Superar os atritos gerados pelo TDAH na vida a dois exige abandonar o modelo de cobrança punitiva e adotar uma postura de corresponsabilidade:
- Distinguir a Intenção do Sintoma: Reconhecer que os esquecimentos e falhas na rotina decorrem de uma condição neurobiológica, e não de falta de amor ou descaso pelo parceiro.
- Externalizar a Gestão: Utilizar ferramentas visuais, alarmes compartilhados e aplicativos de organização para reduzir a dependência exclusiva da memória individual.
- Definir Papéis Claros: Delimitar claramente quem assume cada responsabilidade de ponta a ponta, evitando zonas cinzentas que geram mal-entendidos e sobrecarga unilateral.
Quando o casal compreende que o verdadeiro oponente não é o parceiro, mas sim os efeitos do transtorno na rotina, abre-se espaço para resgatar a cumplicidade e transformar o casamento em uma verdadeira equipe.
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Valcelí Leite (@ValceliLeite) é Psicanalista, Teoterapeuta (Terapia Cristã), Terapeuta Familiar Sistêmico e Pastor, atual presidente da ABRATHEO (Associação Brasileira de Teopsicoterapia), com formação em Fisioterapia e pós-graduações em Terapia Familiar Sistêmica, Cognitive Behavioral Therapy – TCC, e MBA em Teoterapia e Competência Emocional. Atua como teopsicoterapeuta com orientação a casais e famílias. Palestrante sobre temas como Educação de Filhos, Internet e Vida Conjugal, Ciência do Bem-estar e Como Evitar a Ansiedade. Ex-superintendente em instituição filantrópica, com gestão em treinamento de liderança, formação de equipes e palestras motivacionais em quatro estados brasileiros e mais de 30 cidades.
