A vida pode ser uma jornada solitária. Em meio às lutas, provações e dores emocionais, a sensação de isolamento pode se aprofundar, tornando o fardo quase insuportável. No Setembro Amarelo, somos lembrados da urgência de falar sobre saúde mental e de reconhecer que a prevenção do suicídio começa com a conexão.
A crença de que precisamos ser fortes sozinhos é um mito perigoso. A vida não foi projetada para ser vivida no isolamento. Nossas maiores vitórias e mais profundas curas, muitas vezes, acontecem quando estamos em comunidade, compartilhando nossos fardos.
Força na Fraqueza e na Comunidade
Quando pensamos no apóstolo Paulo, o que nos vem à mente é, muitas vezes, um homem de fé inabalável, um missionário incansável e um autor de textos teológicos profundos. No entanto, a vida de Paulo foi marcada por uma série de dificuldades: perseguições, naufrágios, prisões, e o famoso “espinho na carne”.
Embora Paulo fosse um gigante da fé, ele não era invulnerável. Em suas cartas, vemos que ele não se envergonhava de expressar suas fraquezas e de buscar e valorizar o apoio da comunidade:
- Apoio em meio à angústia: Em sua carta aos Coríntios, Paulo fala sobre uma aflição que ele e seus companheiros enfrentaram na província da Ásia: “Pois não queremos, irmãos, que ignoreis a tribulação que nos sobreveio na Ásia, pela qual fomos sobremaneira oprimidos, acima das nossas forças, a ponto de desesperarmos até da própria vida” (2 Coríntios 1:8). Ele não escondeu a dor, mas revelou sua vulnerabilidade. O alívio veio, em parte, pela intercessão da comunidade.
- A presença dos irmãos: Após um período de grande aflição, Paulo revela o alívio que sentiu ao encontrar Tito: “Porque, mesmo quando chegamos à Macedônia, a nossa carne não teve repouso; antes, em tudo fomos atribulados: por fora, combates; por dentro, temores. Todavia, Deus, que consola os abatidos, nos consolou com a vinda de Tito” (2 Coríntios 7:5-6). A vinda de um amigo foi um consolo enviado por Deus, uma demonstração de que a presença e o apoio de um irmão podem ser um bálsamo para a alma.
- A importância dos companheiros de jornada: Paulo não viajou sozinho. Barnabé, Silas, Timóteo e muitos outros foram seus companheiros de jornada, de oração e de ministério. Eles eram seu sistema de apoio. Paulo sabia que o fardo de pregar o evangelho e de enfrentar as adversidades era grande demais para carregar sozinho.
O exemplo de Paulo nos ensina que não é fraqueza ser vulnerável. Pelo contrário, é na partilha de nossas fraquezas que encontramos a força, a cura e a verdadeira comunidade. Não podemos nos isolar e tentar resolver tudo sozinhos.
Quebre o Silêncio. Compartilhe o Fardo.
Assim como Paulo, somos chamados a abrir nossos corações. Se você está lutando contra a depressão, a ansiedade ou pensamentos de desespero, saiba que não está sozinho e não precisa carregar esse peso em segredo. Falar é o primeiro passo para a cura.
O Setembro Amarelo é um convite para sermos como Tito na vida de alguém e para permitir que alguém seja um Tito na nossa vida. É um chamado para sermos uma comunidade de apoio, onde a vulnerabilidade é vista como um sinal de coragem e não de fraqueza.
A terapia é um espaço seguro e profissional onde você pode começar a falar sobre o que te angustia. É um lugar onde a sua voz será ouvida sem julgamento e onde você poderá encontrar ferramentas para navegar pelas tempestades da vida com mais resiliência.
Não espere a dor se tornar insuportável. Dê o primeiro passo em direção à cura. Entre em contato comigo e agende sua primeira sessão de terapia para começar a sua jornada de autoconhecimento.
Entre em contato para agendamento e descubra como podemos caminhar ao seu lado nessa caminhada!
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Nascido em Assis, São Paulo, e atualmente residente em Marília há doze anos, brasileiro. Ele tem sido presidente da ABRATHEO desde 2023 até o presente. Possui graduação em Fisioterapia e é pós-graduado em Acupuntura pela CEATA. Também possui pós-graduação em Terapia Familiar Sistêmica pela Faculdade Iguaçu-PR, Cognitive Behavioral Therapy pelo CBI/Miami-US e Terapia Cognitivo Comportamental pelo Centro Universitário Celso Lisboa/RJ. Além disso, possui um MBA em Teoterapia e Competência Emocional pela Adverbum/PR. Atualmente, atua como Teospicoterapeuta, trabalhando com casais e famílias que enfrentam problemas temporários e precisam de orientação. Ele ministra palestras em todo o Brasil, abordando temas como Educação de Filhos, Internet: um território a ser descoberto pelos pais, Vida Conjugal e A ciência do bem-estar – Evitando a Ansiedade. Anteriormente, ele ocupou o cargo de Superintendente na instituição filantrópica I.E.A.R.C. por 17 anos, onde implantou e gerenciou filiais da instituição em várias regiões do Brasil. Possui experiência na gestão de treinamento de liderança, formação de equipes e palestras motivacionais em quatro estados brasileiros e mais de 30 cidades. Ele também participou e apresentou vários programas de rádio e TV em São Paulo e Salvador. Em Assis, ele implantou uma rádio comunitária e também produziu e gerenciou eventos de grande porte, com mais de 800.000 pessoas, cuidando da divulgação e contratação de prestadores de serviços para esses eventos.
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