O casamento, mais do que uma união legal, é um convite à jornada de crescimento e co-criação. É um solo fértil onde duas vidas se entrelaçam, e para que essa união floresça, é essencial cultivar um jardim interior rico em autoconhecimento e propósito. Como nos lembra Sharmise, em sua sabedoria poética: “Para o amor fluir abundantemente, a fonte individual precisa ser nutrida.”
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A Semente do Autoconhecimento
Muitas vezes, entramos no casamento com expectativas idealizadas, esperando que o outro preencha vazios ou resolva nossas inseguranças. Contudo, a verdadeira harmonia conjugal nasce quando cada parceiro assume a responsabilidade por sua própria felicidade e bem-estar. Martin Seligman, considerado o pai da psicologia positiva, enfatiza a importância de cultivar forças e virtudes pessoais. Ele argumenta que o bem-estar duradouro não é apenas a ausência de problemas, mas a presença de qualidades como resiliência, otimismo e propósito.
No contexto do casamento, isso significa que, ao invés de buscar a perfeição no outro, devemos nos empenhar em nos tornarmos a melhor versão de nós mesmos. Esse processo de autoconhecimento nos permite identificar nossos valores, compreender nossos gatilhos emocionais e desenvolver estratégias saudáveis para lidar com os desafios. A terapia individual, nesse sentido, torna-se um poderoso instrumento para “nutrir a fonte individual”, permitindo que cada cônjuge floresça e, assim, contribua com um “eu” mais completo para a relação.
A Bíblia ecoa essa verdade sobre a importância de olhar para dentro: “Examine-se, pois, o homem a si mesmo…” (1 Coríntios 11:28). Embora o contexto seja sobre a Ceia do Senhor, o princípio de autoavaliação é universal. Conhecer a si mesmo é o primeiro passo para amar o próximo como a si mesmo (Marcos 12:31).
O Propósito Compartilhado e a Força da Fé
Além do autoconhecimento individual, um casamento próspero é construído sobre um propósito compartilhado e uma base espiritual sólida. O amor, segundo a ótica bíblica, vai além de um sentimento; é uma decisão, um compromisso e uma ação. Colossenses 3:14 nos exorta: “Acima de tudo, porém, revistam-se do amor, que é o elo perfeito.” O amor verdadeiro nos impulsiona a buscar o bem do outro, a perdoar e a crescer juntos.
A terapia de casais, ao mesmo tempo em que promove o diálogo e a compreensão mútua, também pode auxiliar o casal a redescobrir ou fortalecer seu propósito em comum. É um espaço seguro para alinhar expectativas, comunicar necessidades e construir pontes onde antes havia muros. Quando ambos os parceiros se dedicam a um objetivo maior — seja ele a criação dos filhos, o serviço à comunidade ou o desenvolvimento espiritual — a união se solidifica.
O Papel da Terapia: Guia e Fortalecimento
A decisão de buscar terapia, seja individual ou de casal, é um ato de coragem e amor pelo casamento. Não é um sinal de fracasso, mas de sabedoria e proatividade.
- Terapia Individual: Permite que cada um explore suas questões internas, cure feridas passadas e desenvolva uma maior inteligência emocional. É como regar a própria planta para que ela possa dar frutos mais doces e saudáveis ao relacionamento.
- Terapia de Casal: Atua como um fertilizante para o solo do relacionamento, ajudando a remover ervas daninhas de comunicação ineficaz, ressentimentos e padrões negativos. Facilita a construção de uma comunicação assertiva e empática, essencial para a resolução de conflitos. A presença de um terapeuta oferece uma perspectiva neutra e ferramentas práticas para fortalecer a intimidade e a conexão.
Em Efésios 4:2-3, somos chamados a viver com “toda a humildade e mansidão, com longanimidade, suportando-vos uns aos outros em amor, procurando diligentemente guardar a unidade do Espírito pelo vínculo da paz.” A terapia pode ser um caminho para cultivar essas virtudes, capacitando o casal a construir um vínculo de paz e unidade duradouros.
Concluindo, um casamento próspero é como um jardim bem cuidado: exige tempo, dedicação e as ferramentas certas. Começa com a semente do autoconhecimento, floresce com o propósito compartilhado e é nutrido pela fé, pelo amor e, quando necessário, pelo apoio da terapia. Que cada casal possa embarcar nessa jornada, florescendo a dois e glorificando a Deus em sua união.
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Nascido em Assis, São Paulo, e atualmente residente em Marília há doze anos, brasileiro. Ele tem sido presidente da ABRATHEO desde 2023 até o presente. Possui graduação em Fisioterapia e é pós-graduado em Acupuntura pela CEATA. Também possui pós-graduação em Terapia Familiar Sistêmica pela Faculdade Iguaçu-PR, Cognitive Behavioral Therapy pelo CBI/Miami-US e Terapia Cognitivo Comportamental pelo Centro Universitário Celso Lisboa/RJ. Além disso, possui um MBA em Teoterapia e Competência Emocional pela Adverbum/PR. Atualmente, atua como Teospicoterapeuta, trabalhando com casais e famílias que enfrentam problemas temporários e precisam de orientação. Ele ministra palestras em todo o Brasil, abordando temas como Educação de Filhos, Internet: um território a ser descoberto pelos pais, Vida Conjugal e A ciência do bem-estar – Evitando a Ansiedade. Anteriormente, ele ocupou o cargo de Superintendente na instituição filantrópica I.E.A.R.C. por 17 anos, onde implantou e gerenciou filiais da instituição em várias regiões do Brasil. Possui experiência na gestão de treinamento de liderança, formação de equipes e palestras motivacionais em quatro estados brasileiros e mais de 30 cidades. Ele também participou e apresentou vários programas de rádio e TV em São Paulo e Salvador. Em Assis, ele implantou uma rádio comunitária e também produziu e gerenciou eventos de grande porte, com mais de 800.000 pessoas, cuidando da divulgação e contratação de prestadores de serviços para esses eventos.
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