Você já parou para pensar que dentro de uma família existem regras invisíveis que determinam quem é quem e como as coisas funcionam? Essas regras são como as fronteiras que delimitam os diferentes subsistemas dentro do lar. Mas, às vezes, essas fronteiras podem estar bagunçadas, e é aí que surgem os problemas.
Vamos dar uma olhada em duas situações comuns que podem indicar que as fronteiras da sua família estão precisando de ajustes:
1. Fronteiras Rígidas:
Imagine uma família onde cada membro é como uma ilha, isolado do resto. Pouca comunicação, pouca interação. Cada um segue seu próprio caminho sem se preocupar com os outros. Isso pode levar a um distanciamento emocional e a uma falta de apoio mútuo. As fronteiras estão tão rígidas que ninguém se sente verdadeiramente conectado. Como disse Salvador Minuchin, “Nas fronteiras rígidas, há o desligamento devido à pouca comunicação – os membros são independentes, mas isolados.”
2. Fronteiras Difusas:
Por outro lado, temos famílias onde as fronteiras são tão borradas que ninguém sabe onde começa um e termina o outro. Não há papéis definidos, não há espaço pessoal. Todos estão constantemente envolvidos na vida uns dos outros, o que pode levar a conflitos constantes e falta de individualidade. Como disse Augusto Cury, “Uma mente saudável não nasce em águas turvas, mas em águas profundas e cristalinas.”
Mas há uma boa notícia! Com a ajuda de um terapeuta familiar, é possível redefinir essas fronteiras e trazer equilíbrio de volta ao lar. Aqui estão alguns exemplos de como isso pode ser feito:
– Estabelecer Limites Claros:
Definir quem é responsável por quê e como as interações devem ocorrer. Isso ajuda a criar um ambiente onde todos se sintam seguros e respeitados.
– Promover Comunicação Aberta:
Incentivar o diálogo honesto e aberto entre os membros da família. Isso ajuda a evitar mal-entendidos e fortalece os laços familiares.
– Respeitar a Individualidade de Cada Membro:
Reconhecer e celebrar as diferenças entre os membros da família. Isso permite que cada um tenha espaço para crescer e se desenvolver como indivíduo.
Portanto, se você perceber que as fronteiras da sua família estão desordenadas, não hesite em buscar a ajuda de um terapeuta familiar. Assim como na construção de uma casa, onde as fundações sólidas sustentam toda a estrutura, as fronteiras bem definidas sustentam a harmonia e o equilíbrio dentro do lar. Como nos lembra Provérbios 24:3-4: “Com sabedoria se constrói a casa, e com discernimento se firma. Pelo conhecimento os seus cômodos se enchem do que é precioso e agradável.” Portanto, permita que a sabedoria e o discernimento guiem o processo de fortalecimento das fronteiras familiares.
Lembre-se, é nunca tarde para fazer mudanças positivas e construir um lar feliz e acolhedor. Como disse Salvador Minuchin, “A família é uma instituição dinâmica que pode se adaptar e se fortalecer através da terapia familiar.” Então, não espere até que os problemas se agravem. Dê o primeiro passo em direção à transformação e ao bem-estar da sua família hoje mesmo.
Desejo a você e sua família uma semana na Graça.
Nascido em Assis, São Paulo, e atualmente residente em Marília há doze anos, brasileiro. Ele tem sido presidente da ABRATHEO desde 2023 até o presente. Possui graduação em Fisioterapia e é pós-graduado em Acupuntura pela CEATA. Também possui pós-graduação em Terapia Familiar Sistêmica pela Faculdade Iguaçu-PR, Cognitive Behavioral Therapy pelo CBI/Miami-US e Terapia Cognitivo Comportamental pelo Centro Universitário Celso Lisboa/RJ. Além disso, possui um MBA em Teoterapia e Competência Emocional pela Adverbum/PR. Atualmente, atua como Teospicoterapeuta, trabalhando com casais e famílias que enfrentam problemas temporários e precisam de orientação. Ele ministra palestras em todo o Brasil, abordando temas como Educação de Filhos, Internet: um território a ser descoberto pelos pais, Vida Conjugal e A ciência do bem-estar – Evitando a Ansiedade. Anteriormente, ele ocupou o cargo de Superintendente na instituição filantrópica I.E.A.R.C. por 17 anos, onde implantou e gerenciou filiais da instituição em várias regiões do Brasil. Possui experiência na gestão de treinamento de liderança, formação de equipes e palestras motivacionais em quatro estados brasileiros e mais de 30 cidades. Ele também participou e apresentou vários programas de rádio e TV em São Paulo e Salvador. Em Assis, ele implantou uma rádio comunitária e também produziu e gerenciou eventos de grande porte, com mais de 800.000 pessoas, cuidando da divulgação e contratação de prestadores de serviços para esses eventos.
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