Atitudes simples que reacendem a esperança. “A alegria do Senhor é a nossa força.” — Neemias 8:10
Introdução:
A rotina do empresário moderno cria um paradoxo: administra equipes, riscos e grandes decisões, mas frequentemente perde o controle da própria vida emocional.
Com o acúmulo de pressões — responsabilidades financeiras, carga mental elevada, resultados que precisam se manter — surge um efeito colateral silencioso: a alegria se esvai do casamento.
Martin Seligman demonstra que emoções positivas precisam ser cultivadas, não esperadas. Viktor Frankl acrescenta que o ser humano pode suportar quase qualquer “como” se tiver um “porquê”.
Aplicando isso ao casamento, a alegria não volta com sorte, mas com sentido, postura e microatitudes diárias que restabelecem o vínculo.A seguir, três desafios clínicos e espirituais que restauram a alegria conjugal para empresários — objetivos, práticos e profundamente transformadores.
1. O Desafio da Presença: Sair do Automático e Voltar a Enxergar o Cônjuge
O empresário vive em um estado psíquico de “hiperatenção seletiva”: vê metas, números e problemas. O casamento se torna pano de fundo.
A ausência emocional cria um vazio simbólico que o outro interpreta como desamor.
Frankl mostra que o vazio existencial nasce quando perdemos o sentido do presente.
Na Teopsicoterapia, chamar isso de “desalinhamento do eixo alma-espírito” é preciso: o indivíduo vive fora de si.
Ativar três atitudes simples — olhar, ouvir e tocar.
• Olhar: 10 segundos de atenção plena no rosto do cônjuge regulam o sistema nervoso e criam conexão.
• Ouvir: não interromper, não responder imediatamente, apenas acolher.
• Tocar: mão nos ombros, abraço de 20 segundos, toque no braço. A neurobiologia da oxitocina faz o resto.A presença é espiritual.
É o ato de dizer: “Estou aqui. Eu escolho você.”
2. O Desafio da Esperança Ativa: Reacender o Sentido do NósAlegria não existe quando a narrativa do casal é negativa.
Empresários costumam entrar em ciclos de explicações pessimistas — exatamente como Seligman descreve:
• “Ela não entende minha rotina.”
• “Não adianta conversar.”
• “Sempre vai ser assim.”
Essa forma de pensar destrói a esperança e mata a motivação.
Frankl ensina: o sentido não é encontrado, é obedecido. Ou seja, alegria nasce da responsabilidade assumida diante do amor, não da espera passiva.
Três micropráticas restauradoras: elogiar, sorrir, orar.
• Elogiar: o elogio espontâneo quebra padrões negativos e reposiciona a narrativa.
• Sorrir: o sorriso sincero é intervenção terapêutica; regula a amígdala e desarma o conflito.
• Orar: oração conjunta é reposicionamento de propósito; devolve sentido, reconcilia e realinha.
Quando o empresário ora com a esposa, ele não só honra Deus — ele devolve estrutura ao lar.
A alegria emerge da esperança que volta a ter fundamento.
3. O Desafio do Afeto Planejado: Voltar a Cuidar com Intencionalidade
Empresários são excelentes em planejamento corporativo, mas péssimos em planejamento afetivo.
A alegria some porque o casamento se torna reativo: só se conversa quando há crise.
Para Jung, o casamento exige energia psíquica canalizada. Sem investimento, o eros seca.
Frankl reforça: o amor se conserva por atos concretos, não por emoção espontânea.
Três exercícios estruturais: surpreender, planejar e reconectar.
• Surpreender: algo simples — um bilhete, uma refeição preparada, uma mensagem diferente. Isso reinicia a química afetiva.
• Planejar: uma noite por semana definida; sem celular, sem trabalho. Ritual fixa vínculo.
• Reconectar pelo toque: massagem simples no ombro, beijo demorado, mãos dadas. Touchpoint é intervenção emocional direta.
A alegria volta quando o amor deixa de ser casual e se torna intencional.Planejar o cuidado é um ato espiritual de maturidade.
Conclusão: A Alegria Não é Acidente, é Construção
O empresário precisa entender: alegria não brota do nada — ela nasce de três movimentos internos:
1. Presença real.
2. Esperança ativa.
3. Afeto planejado.Seligman validou cientificamente. Frankl explicou existencialmente.
A Teopsicoterapia integra espiritualmente: alegria é fruto de um coração reposicionado.
A alegria do Senhor não é emoção — é força interna.
Quando essa força sustenta o homem e sua casa, o casamento floresce novamente.
Entre em contato descubra como aplicar os princípios da Teopsicoterapia para construir ambientes de trabalho mais humanos, conscientes, produtivos e com autoconhecimento!Receba gratuitamente o E-book: 5 sinais que seu casamento pode estar acabando:
5 Sinais que seu casamento pode estar acabando
Desejo a você e sua família uma semana na Graça.
Valcelí LeiteTeoterapeuta – Terapeuta Familiar Sistêmico – Pastor Atendimento a casais e famílias que passam por problemas e dificuldades momentâneas e situações fora de seu controle.ABT 1.0010-SPSite: valcelileite.negocio.siteYouTube: @ValceliLeiteInstagram: @ValceliLeite, @TheoterapiaNascido em Assis, São Paulo, e atualmente residente em Marília há doze anos, brasileiro. Ele tem sido presidente da ABRATHEO desde 2023 até o presente. Possui graduação em Fisioterapia e é pós-graduado em Acupuntura pela CEATA. Também possui pós-graduação em Terapia Familiar Sistêmica pela Faculdade Iguaçu-PR, Cognitive Behavioral Therapy pelo CBI/Miami-US e Terapia Cognitivo Comportamental pelo Centro Universitário Celso Lisboa/RJ. Além disso, possui um MBA em Teoterapia e Competência Emocional pela Adverbum/PR. Atualmente, atua como Teospicoterapeuta, trabalhando com casais e famílias que enfrentam problemas temporários e precisam de orientação. Ele ministra palestras em todo o Brasil, abordando temas como Educação de Filhos, Internet: um território a ser descoberto pelos pais, Vida Conjugal e A ciência do bem-estar – Evitando a Ansiedade. Anteriormente, ele ocupou o cargo de Superintendente na instituição filantrópica I.E.A.R.C. por 17 anos, onde implantou e gerenciou filiais da instituição em várias regiões do Brasil. Possui experiência na gestão de treinamento de liderança, formação de equipes e palestras motivacionais em quatro estados brasileiros e mais de 30 cidades. Ele também participou e apresentou vários programas de rádio e TV em São Paulo e Salvador. Em Assis, ele implantou uma rádio comunitária e também produziu e gerenciou eventos de grande porte, com mais de 800.000 pessoas, cuidando da divulgação e contratação de prestadores de serviços para esses eventos.#RespeitoMasculino #CasamentoCristão #TerapiaCristã #ReconstruçãoFamiliar #HomemCristão #Teopsicoterapia #AutoridadeComAmor #FamíliaForte #Marília #ValorizaçãoMasculina
