Lidar com pensamentos de autodestruição é uma situação complexa que requer um plano de segurança sólido. Existem muitas estratégias e abordagens eficazes para ajudar aqueles que estão passando por momentos difíceis, à luz da sabedoria das Escrituras Sagradas, a Bíblia, a teoterapia pode fornecer insights valiosos nesse contexto, enfatizando a importância da empatia, compaixão e não julgamento.

A compreensão dos pensamentos persistentes de autodestruição em indivíduos requer uma abordagem sensível e profunda, e a Bíblia nos oferece orientação nesse aspecto:

O profeta Jeremias capítulo 29:11 (NVI): “Porque sou eu que conheço os planos que tenho para vocês’, diz o Senhor, ‘planos de fazê-los prosperar e não de lhes causar dano, planos de dar-lhes esperança e um futuro.”, nos lembra que Deus tem planos de esperança e um futuro para cada um de nós, mesmo quando enfrentamos momentos de desespero.

A teoterapia se destaca ao explorar os aspectos espirituais e a conexão com a fé que podem contribuir para lidar com esses pensamentos. É essencial oferecer apoio emocional durante o processo terapêutico, baseado nos princípios da compaixão e empatia encontrados nas Escrituras.

Identificar e gerenciar uma crise de autodestruição é uma responsabilidade compartilhada, e a teoterapia desempenha um papel vital nesse processo. À medida que olhamos para a Bíblia, encontramos orientação sobre a importância de buscar ajuda:

Provérbios 11:14 (NVI): “Onde não há sábios conselhos, o povo cai, mas na multidão de conselheiros há segurança.”, o Sábio destaca a importância de buscar conselhos sábios em momentos de crise, um profissinal da área ajuda muito, amigos que possam entender seus sentimentos também.

A ambivalência em relação à autodestruição é uma característica comum, e a teoterapia aborda essa ambivalência à luz dos princípios espirituais, como Salmo 34:17-18 (NVI): “Os justos clamam, o Senhor ouve e os livra de todas as suas tribulações. O Senhor está perto dos que têm o coração quebrantado e salva os de espírito abatido.”, que estes versículos nos lembram que Deus está perto daqueles que estão sofrendo e clamam por ajuda, abra seu coração, fale.

As emoções avassaladoras podem dificultar o planejamento e a execução de comportamentos de enfrentamento. A teoterapia oferece um espaço seguro para a expressão e exploração dessas emoções, ajudando os indivíduos a lidar com sua intensidade com base na fé: Isaías 41:10 (NVI): “Não temas, porque eu sou contigo; não te assombres, porque eu sou o teu Deus; eu te fortaleço, e te ajudo, e te sustento com a minha destra fiel.”, Deus é nossa fonte de força e ajuda, mesmo nos momentos mais difíceis.

Compreender as razões subjacentes aos pensamentos de autodestruição é fundamental, e a teoterapia analisa essas razões à luz dos princípios espirituais encontrados na Bíblia aplicados as sessões de teoterapia: Salmos 139:23-24 (NVI): “Sonda-me, ó Deus, e conhece o meu coração; prova-me, e conhece os meus pensamentos. Vê se há em mim algum caminho mau e guia-me pelo caminho eterno.” onde somos convidados a buscar a Deus para que Ele revele e guie nossos pensamentos e corações.

As relações interpessoais desempenham um papel crucial nas crises de autodestruição, e a teoterapia considera a influência dessas relações, explorando como podem afetar o bem-estar espiritual e psicológico do indivíduo.

Nós como outros profissionais devem estar atentos aos sinais e sintomas psicológicos que indicam um risco de autodestruição. A ideação de autodestruição, desesperança, isolamento social e alterações de humor são alguns dos indicadores observados na avaliação teoterapêutica e a mesma observação deve ser feita pela família e amigos.

Indivíduos em crise de autodestruição, os objetivos terapêuticos incluem a redução da ideação de autodestruição, o fortalecimento das habilidades de enfrentamento espiritual, a promoção da resiliência emocional e a melhoria da qualidade de vida psicológica.

De fato, lidar com pensamentos de autodestruição requer um plano de segurança abrangente, apoio teoterapêutico e familiar. A teoterapia desempenha um papel vital na compreensão e gestão desses pensamentos, oferecendo um caminho para a recuperação e o bem-estar emocional à luz da fé e ferramentas psicanalíticas. Lembre-se sempre de abordar essa questão com empatia, compaixão e não julgamento, e se você ou alguém que você conhece está enfrentando pensamentos de autodestruição, procure ajuda profissional imediatamente. A vida é preciosa, e há esperança mesmo nas situações mais difíceis.
 

Desejo uma ótima semana na Graça.
 

Valcelí Leite
Nascido em Assis, São Paulo, e atualmente residente em Marília há doze anos, brasileiro. Ele tem sido presidente da ABRATHEO desde 2023 até o presente. Possui graduação em Fisioterapia e é pós-graduado em Acupuntura pela CEATA. Também possui pós-graduação em Terapia Familiar Sistêmica pela Faculdade Iguaçu-PR, Cognitive Behavioral Therapy pelo CBI/Miami-US e Terapia Cognitivo Comportamental pelo Centro Universitário Celso Lisboa/RJ. Além disso, possui um MBA em Teoterapia e Competência Emocional pela Adverbum/PR. Atualmente, atua como Teospicoterapeuta, trabalhando com casais e famílias que enfrentam problemas temporários e precisam de orientação. Ele ministra palestras em todo o Brasil, abordando temas como Educação de Filhos, Internet: um território a ser descoberto pelos pais, Vida Conjugal e A ciência do bem-estar – Evitando a Ansiedade. Anteriormente, ele ocupou o cargo de Superintendente na instituição filantrópica I.E.A.R.C. por 17 anos, onde implantou e gerenciou filiais da instituição em várias regiões do Brasil. Possui experiência na gestão de treinamento de liderança, formação de equipes e palestras motivacionais em quatro estados brasileiros e mais de 30 cidades. Ele também participou e apresentou vários programas de rádio e TV em São Paulo e Salvador. Em Assis, ele implantou uma rádio comunitária e também produziu e gerenciou eventos de grande porte, com mais de 800.000 pessoas, cuidando da divulgação e contratação de prestadores de serviços para esses eventos.

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